Professores Online » raylan.paes http://www.professoronline.net Thu, 13 Jun 2024 14:08:46 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.1.41 Valor energético aproximado de alguns alimentos comuns http://www.professoronline.net/valor-energetico-aproximado-de-alguns-alimentos-comuns/ http://www.professoronline.net/valor-energetico-aproximado-de-alguns-alimentos-comuns/#comments Thu, 28 Aug 2014 20:31:30 +0000 Tabela 1, valor energético aproximado de alguns alimentos comuns.
Alimentos Kg/g
Vegetais verdes 1,0
Cerveja 1,3
Frutascítricas 1,5
Leite integral 2,2
Iogurte 3,0
Frangogrelhado 6,0
Carne grelhada 14,0
Sorvete 11,0
Pás 10,0
Arroz 15,0
Batatafrita 24,0
Manteiga 30,0
Açúcar 14,0

Tabela 2, energia consumida aprocimada.
Tempos de exercício KJ/h
Caminhada 1100
Voleibol 1400
Tênis 1900
Correndo 2600
Futebol 2200

1. Considere que durante um almoço você enjeriu:
100g verduras verdes
100g de arroz
50g de batata fritas
50g de frango grelhado
-2 fatias de abacaxi (cada fatia 20g.).
Calcule o valor energético (calórico), em KJ fornecido pelo almoço.

2. Em relação ao exercício 1, determine quantos minutos teria que caminhar para consumir a mesma quantidade energética fornecida pelo almoço.

3. Uma pessoa logo ao acordar, foi corre durante meia hora, consumido uma certa quantidade de energia. No café da manhã, ela resolve repor a mesma quantidade de energia consumida na corrida, comendo pão com manteiga 1 pão de 50g + 5g de manteiga. Calcule a quantidade de pão com manteiga que ele deveria ingerir.

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