Professores Online » halane https://www.professoronline.net Thu, 13 Jun 2024 14:08:46 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.1.41 Biomecânica–sobre calorias,gasto calórico,VO2 da caloria https://www.professoronline.net/biomecanica-sobre-caloriasgasto-caloricovo2-da-caloria/ https://www.professoronline.net/biomecanica-sobre-caloriasgasto-caloricovo2-da-caloria/#comments Tue, 02 Jul 2013 17:15:03 +0000 Todo exercício gera um gasto calórico específico. O profissional de
Educação Física precisa saber avaliar o gasto calórico de seu cliente
a fim de concluir qual a sobrecarga funcional do treinamento prescrito.
Com base nesta afirmação calcule a velocidade de corrida, o VO² da
corrida e o custo energético de um indivíduo de 90kg que correu 7000
metros, durante 30 minutos onde:

Velocidade = Distância percorrida / Tempo de corrida

VO² = 0,2 ml. (kg /min)-¹ X velocidade em m/min + 3,5 ml. (kg /min)-¹

1L = 5Kcal

]]> https://www.professoronline.net/biomecanica-sobre-caloriasgasto-caloricovo2-da-caloria/feed/ 0